اضف الى معلومااااااااااااااااتك

لاتتناول الملح بكثرة:
حذرت مجموعة من الأطباء الأشخاص الذين يتناولون الملح وفي سن مبكرة،وأكدوا أن تناول الملح بكميات كبيرة قد تمزق العظام عند الكبر، لان الإفراط في تناول الملح فترة طويلة يخفض من مقدار الكالسيوم في الجسم ويجعل العظام عرضة للانكسار عند تقدمها في السن




أ